【ピラティスマシンチェア】コンパクトながら実力大‼︎30種類以上のワークが可能なマシン、チェア４台導入‼︎

実はピラティスマシンの中でも主役級の『チェア』。

立つ・座る・寝るなど豊富なワークを、４本のスプリングで自在に負荷を調節しながら、細かい部位の筋肉に直接アプローチ出来ます。

まずは、4月からインストラクター養成コースをスタートします。

チェアをマスターしたい方、新しくスキルを身につけたい方、詳細はHP又はInstagramをご覧下さい。

その後も、シモ・スタではチェアのグループレッスン・プライベートレッスンを行う予定です。

是非、お楽しみに。